オンラインフィットネスおすすめ12選｜月額980円〜の料金比較と無料体験一覧

オンラインフィットネスは、自宅でプロのレッスンを受けられるサービスです。ジムに通う時間がない方、人目を気にせず運動したい方にとって、月額980円〜3,850円で始められる手軽さが大きな魅力になっています。

ただし、サービスによってレッスン形式（ライブ・動画・パーソナル）、料金体系、得意なジャンルが大きく異なります。「安いから」と選んで合わなかった、という失敗を避けるには、自分の目的と生活スタイルに合った形式を見極めることが重要です。

この記事では、現在利用可能な主要12サービスの料金・レッスン形式・無料体験を比較し、目的別の選び方まで解説します。特に人気のSOELUとLEAN BODYの違いも詳しく比較しているので、どちらにするか迷っている方も参考にしてください。

オンラインフィットネスの選び方｜形式・料金・目的で比較するポイント

オンラインフィットネスは大きく3つの形式に分かれます。形式ごとに体験の質が根本的に異なるため、まずここを決めてからサービスを選ぶと失敗しにくくなります。

ライブレッスン型・動画配信型・パーソナル型の違い

形式	特徴	月額目安	向いている人
ライブレッスン型	リアルタイムでインストラクターとつながる。時間が決まっている分、習慣化しやすい	1,078〜4,378円	指導を受けたい人、サボりがちな人
動画配信型	収録済みレッスンを24時間いつでも再生。予約不要で気軽	550〜2,178円	自分のペースで進めたい人、スキマ時間で運動したい人
パーソナル型	マンツーマンの個別指導。食事管理を含む場合が多い	26,400円〜/月4回	確実に結果を出したい人、自己流で効果が出なかった人

ライブレッスン型のメリットは、決まった時間にレッスンがあることで運動習慣が定着しやすい点です。フォームの修正を受けられるサービスもあり、初心者にも向いています。一方、動画配信型は深夜や早朝でも好きな時間に取り組める自由度が強みです。

オンラインフィットネスの料金相場と予算の決め方

月額料金はサービスによって大きな幅があります。

🔢 料金帯の目安：

• 月額1,000円以下：クラムる（980円）、ホームフィットネス24（550円）など動画・短時間特化
• 月額1,000〜2,500円：LEAN BODY（1,628円〜）、UCHIYOGA+（1,980円）など動画中心
• 月額3,000〜4,500円：SOELU（3,278円〜）、コナミ（3,850円）、torcia（4,378円）などライブ中心
• 月額26,400円〜：CLOUD GYMなどパーソナル型

コスパを比較する際は、月額÷想定利用回数＝1回あたりの単価で考えると判断しやすくなります。たとえばSOELUのライトプラン（3,278円/月）で週3回利用すれば1回約270円、LEAN BODYの12ヶ月プラン（1,628円/月）を毎日使えば1回約54円です。

多くのサービスが年間プランで月額が安くなる仕組みを採用しています。初めて利用する場合はまず月額プランか無料体験で試し、継続を決めてから年間プランに切り替えるのが堅実です。

目的別おすすめ早見表

目的	おすすめサービス	理由
ダイエット	LEAN BODY、CLOUD GYM	LEAN BODYはビリーズブートキャンプ等の脂肪燃焼系が充実。CLOUD GYMは食事指導付き
筋力アップ	コナミスポーツ、torcia	大手ジムの実店舗レベルの筋トレ指導をオンラインで受けられる
ヨガ・リラックス	SOELU、UTL YOGA ONLINE	SOELUはヨガ系レッスンが最多。UTLは養成講座レベルの本格指導
初心者	SOELU、LEAN BODY	SOELUは15分レッスンから開始可能。LEAN BODYは動画なので自分のペースで進められる
コスパ重視	LEAN BODY、クラムる	LEAN BODYは月1,628円で1,000本見放題。クラムるは月980円で受け放題
本格的な個別指導	CLOUD GYM	遺伝子検査に基づくプログラム設計と食事指導で個別最適化

運動を続けるうえで最も重要なのは習慣化です。「週3回のライブレッスンで習慣をつくる」のか、「毎日5分の動画で少しずつ始める」のか、自分が続けやすいスタイルから選ぶことが、結果的に最も効果が高くなります。運動習慣の作り方については、筋トレが続かない理由と解決法｜モチベーション維持の科学的方法も参考にしてください。

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オンラインフィットネスのメリットとデメリット｜ジム通いとの違い

「オンラインと実店舗ジム、どちらがいいのか」は多くの方が迷うポイントです。それぞれに明確な強みと弱みがあるため、自分の優先順位に合わせて選ぶことが大切です。

ジムと比較したオンラインフィットネスのメリット

🟢 オンラインフィットネスが有利な点：

• 費用が圧倒的に安い：ジムは月額8,000〜15,000円が相場、オンラインは1,000〜4,000円台で始められる
• 移動時間ゼロ：自宅からそのまま参加できるため、往復30分〜1時間の移動が不要
• 人目を気にしない：すっぴん・部屋着で参加可能。体型や服装を気にせず集中できる
• 時間帯の幅が広い：早朝5時台〜深夜まで対応するサービスが多い。24時間の動画配信型も
• 家族でシェアしやすい：同一アカウントで家族が使えるサービスもある

実店舗ジムの選び方や特徴について詳しく知りたい方は、ジムの選び方完全ガイド｜初心者・男性向け基準とおすすめの種類を参照してください。

オンラインフィットネスのデメリットと対策

🟡 注意すべき点と対策：

• フリーウェイトやマシンが使えない：自重トレーニングが中心になる。ダンベルや抵抗バンドを自宅に用意すればカバーできる
• フォームの自己判断が必要：動画配信型では正しい姿勢のチェックが受けられない。ライブレッスン型のポーズチェック機能で対応可能
• 自宅環境に左右される：スペースの確保や騒音が課題になることがある
• サボりやすい：強制力がないため、ライブレッスンの予約制を活用して習慣化するのが有効

オンラインフィットネスはジムの完全な代替ではなく、ジムが合わない人・通えない人にとっての有力な選択肢です。費用面と利便性を重視するなら、まずオンラインで運動習慣を作り、必要に応じて実店舗を追加する方法もあります。

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オンラインフィットネスおすすめ比較一覧｜料金・形式・無料体験

紹介する全サービスの概要を一覧にまとめました。料金はすべて税込です。

サービス名	形式	月額料金	無料体験	レッスン数	時間帯
SOELU	ライブ+動画	3,278円〜	30日間100円	1日平均140本	5:00〜24:00
LEAN BODY	動画+ライブ	1,628円〜	2週間無料	1,000本以上	24時間
コナミスポーツ	ライブ+動画	1,078〜3,850円	初月日割り	400本以上	スケジュール制
ルネサンスオンライン	ライブ+動画	3,850円	最大1ヶ月無料	週約900本	24時間
torcia（ティップネス）	ライブ+動画	4,378円	1ヶ月無料	月約600本	7:00〜22:00
ファンケル	ライブ+見逃し	2,480〜3,980円	30日間無料	週30本	スケジュール制
ホームフィットネス24	動画	550円	申込月無料	1,000本以上	24時間
chocoZAP TV	動画+LIVE	3,278円（ジム込）	—	多数	24時間
UTL YOGA ONLINE	ライブ	7,000円	1週間2,000円	週60本以上	6:00〜21:00
UCHIYOGA+（LAVA）	ライブ+動画	1,980円	—	月約800本	6:00〜22:30
クラムる（zen place）	ライブ	980円	2週間無料	1日44回	4:00〜25:30
CLOUD GYM	パーソナル	26,400円〜/月4回	無料体験	マンツーマン	予約制

※LEAN BODYの月額は12ヶ月プランの月換算額。月額プランは2,178円。 ※コナミスポーツは月3回プラン（一般1,078円）〜フリープラン（一般3,850円）。実店舗会員はさらに割引。

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ライブレッスン型おすすめオンラインフィットネス

SOELU（ソエル）

ライブレッスン数で国内トップクラスのオンラインフィットネスです。1日平均140本のレッスンが開講されており、早朝5時台から深夜24時台まで対応しています。

項目	内容
運営	SOELU株式会社
形式	ライブレッスン＋ビデオレッスン
料金（12ヶ月コース）	ライトプラン 月額3,278円 / プレミアムプラン 月額6,578円
料金（1ヶ月コース）	ライトプラン 月額5,478円 / プレミアムプラン 月額9,878円
無料体験	30日間100円（全プログラム利用可能）
プログラム	ヨガ、ピラティス、HIIT、ダンス、ストレッチ、マタニティ等100種類以上

SOELUの大きな特徴は独自の配信システムです。インストラクター以外に自分の姿が見えない仕組みのため、他の参加者を気にせずレッスンに集中できます。プレミアムプランでは、インストラクターがリアルタイムでフォームをチェックするポーズチェック枠も利用できます。

ライトプランは映像を送信しない「ギャラリー枠」でのレッスン受け放題、プレミアムプランはポーズチェック枠も受け放題です。15分の短時間レッスンから60分の本格プログラムまで幅が広く、マタニティヨガや産後ケアなど女性向けプログラムも充実しています。

コナミスポーツ オンラインフィットネス

大手フィットネスクラブの指導をオンラインで受けられるサービスです。GMO顧客満足度ランキングでオンラインフィットネス部門総合1位を獲得しています。

項目	内容
運営	コナミスポーツ株式会社
形式	ライブレッスン（Zoom）＋ビデオレッスン
料金（一般）	月3回 1,078円 / 月7回 2,200円 / 月10回 3,278円 / フリー 3,850円
料金（実店舗会員）	月3回 0円 / 月7回 1,100円 / 月10回 1,650円 / フリー 2,200円
無料体験	初月は日割りスタート
プログラム	ヨガ、ストレッチ、ピラティス、ダンス、レズミルズ等

実店舗の会員でなくても単独で加入可能です。コナミスポーツ オンラインフィットネス登録ページからWeb登録できます。レッスン後にインストラクターとのチャットタイムがある点も、他のサービスにはないユニークな特徴です。

⚠️ 注意点として、新規登録後は登録プランで2ヶ月間の在籍が必要です。また、「初月無料」は実店舗の月会費会員向け特典であり、オンライン単独加入では初月日割りとなります。

ルネサンスオンライン Livestream

ルネサンスオンライン Livestreamは、スポーツクラブルネサンスが運営するライブ＋ビデオの複合型サービスです。

項目	内容
運営	株式会社ルネサンス
形式	ライブレッスン（Zoom）＋ビデオレッスン
料金（一般）	定額プラン 月額3,850円（受け放題）/ 都度利用 1,100円/回
料金（実店舗会員）	追加負担なし
無料体験	新規登録で最大1ヶ月分無料
プログラム	ヨガ、ピラティス、MOSSA、ZUMBA、格闘技系、ダンス等

週約900本のレッスンを配信しており、24時間視聴可能なビデオレッスンも充実しています。ルネサンスの実店舗で人気のMOSSAプログラムをオンラインで受けられるのが最大の強みです。実店舗の会員でなくても、一般向け定額プランで加入できます。

torcia（トルチャ）｜ティップネス運営

torcia（トルチャ）は、フィットネスクラブティップネスが運営し、日本テレビが監修に参加しているオンラインフィットネスです。

項目	内容
運営	株式会社ティップネス
形式	ライブレッスン＋ビデオレッスン
料金	スタンダード 月額4,378円 / 月4回 2,189円 / ドロップイン 825円/回
料金（ティップネス会員）	月額1,650円
無料体験	スタンダードプラン新規登録で1ヶ月無料
プログラム	ヨガ、ピラティス、ダンス、格闘技、バレエ、太極拳、表情トレーニング等

月間約600本のライブレッスンを配信しています。約2,000名のティップネスインストラクターから選抜された講師陣が担当しており、レッスンのバリエーションが幅広い点が特徴です。**ドロップイン（825円/回）**があるため、単発で試してみたい方にも利用しやすくなっています。

ファンケル オンライン運動プログラム

健康食品メーカーのファンケルが、株式会社Moffと共同で提供するオンラインフィットネスです。

項目	内容
運営	株式会社ファンケル
形式	ライブレッスン＋見逃し配信
料金	月5回 2,480円 / 月10回 3,480円 / 無制限 3,980円
無料体験	申込日から30日間無料
プログラム	ストレッチ＆ヨガ、コアトレーニング、ダンシングAERO等12種類

65歳以上の方を対象とした「いきいき応援プログラム」登録者は、無制限コースが半額の月額1,990円で利用できます。基本シリーズ（60分）とシェイプアップシリーズ（30分）の2シリーズ展開で、運動初心者やシニア層にも取り組みやすい構成になっています。

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動画配信型おすすめオンラインフィットネス

LEAN BODY（リーンボディ）

1,000本以上のフィットネス動画が24時間見放題の、動画配信型サービスの代表格です。令和版ビリーズブートキャンプの独占配信で知名度を得ました。

項目	内容
運営	株式会社LEAN BODY
形式	動画配信（＋ライブ配信）
月額プラン	2,178円（税込）
12ヶ月プラン	19,536円（税込・一括払い、月換算1,628円）
紹介キャンペーン	12,936円/年（月換算1,078円）＋Amazonギフト券
無料体験	2週間無料
プログラム	ビリーズブートキャンプ、LES MILLS、ヨガ、ピラティス、ダンス等

⚠️ iOS App Storeから課金すると割高（月額2,600円 / 年19,800円）になります。必ずWebブラウザから登録してください。料金の詳細はLEAN BODY公式ヘルプセンターの料金ページで確認できます。

2024年に食事管理機能が追加され、写真を撮るだけでカロリーと栄養バランスを自動解析できるようになりました。ヘルスケアアプリとの連携も可能で、歩数や体重を自動記録できます。

ホームフィットネス24

ホームフィットネス24は、月額550円から利用できる業界最安水準の動画配信型サービスです。

項目	内容
運営	ホームフィットネス24
形式	動画配信
料金	一般会員 月額550円（申込月無料）/ ZUTTO会員 一括6,600円（永年利用）
プログラム	エアロビクス、ヨガ、筋トレ、ストレッチ、太極拳、シニア体操等
レッスン本数	1,000タイトル以上

14回の月額課金後は自動でZUTTO会員に移行し、以降は追加料金なしで永年利用できるユニークな料金体系です。2012年開設の老舗サービスで、80名以上のインストラクターが出演しています。ライブレッスンはなく、動画のみの提供です。

chocoZAP TV（ライザップ系）

chocoZAPの会員になると利用できる動画・LIVE配信サービスです。chocoZAPの月額3,278円の中にジム利用と動画サービスが含まれているため、実店舗のコンビニジムとオンラインを両方使いたい方に向いています。

chocoZAPは全国に店舗を展開するセルフ型ジムで、セルフエステやセルフ脱毛も月会費に含まれています。オンラインフィットネス単体の利用を目的とする場合は、専用サービス（LEAN BODY等）のほうがコスパは良くなります。

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ヨガ・ピラティス特化のオンラインフィットネス

総合型のオンラインフィットネスとは別に、ヨガやピラティスに特化した専門サービスも充実しています。実店舗のヨガスタジオに通うか迷っている方は、ホットヨガと常温ヨガの違いを徹底比較！効果や特徴、選び方のポイントを解説も参考にしてください。

UTL YOGA ONLINE（旧ヨガ放題）

UTL YOGA ONLINEは、日本最大級のヨガ専門スクールアンダーザライトが運営するオンラインヨガサービスです。以前は「ヨガ放題」の名称で提供されていましたが、現在は名称を変更しています。

項目	内容
運営	株式会社アンダーザライト
形式	ライブレッスン（Zoom）＋見逃し配信＋動画
料金	ゴールドメンバー 月額7,000円（ライブ受け放題＋見逃し配信）
お試し	ウィークリーチケット 2,000円/週
プログラム	ハタヨガ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、瞑想、呼吸法、ヨガ哲学等

国内外の有名ヨガ講師50名以上が指導を担当しており、養成講座レベルの本格的なヨガを学べます。月額は7,000円と他のサービスより高めですが、ヨガを深く学びたい方にとっては講師の質と内容の専門性で十分に見合う内容です。予約不要で途中参加も可能です。

UCHIYOGA+（LAVA）

UCHIYOGA+は、全国670店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインヨガです。

項目	内容
運営	株式会社LAVA International
形式	ライブレッスン（Zoom）＋動画レッスン
料金	月額1,980円
プログラム	LAVAオリジナルプログラム240種類以上
レッスン	ライブ月約800本（月50本まで受講可）/ 動画約700本見放題

LAVAのスタジオで人気のプログラムをオンラインでそのまま受けられるのが強みです。一部プログラムではスタジオと同じオリジナルBGMが使用されています。月額1,980円で動画700本見放題という点は、動画配信型としても十分なコスパです。

クラムる（zen place）

クラムるは、ピラティス・ヨガスタジオzen placeが運営する15分の短時間集中型オンラインフィットネスです。

項目	内容
運営	株式会社ZEN PLACE
形式	ライブレッスン（Zoom）＋動画
料金	無制限 月額980円 / 6回 720円 / 4回 420円
無料体験	2週間無料トライアル
プログラム	ピラティス、ヨガ（15分集中型）＋動画300本以上見放題
時間帯	早朝4:00〜深夜1:30

月額980円で1日9種類44回のレッスンが受け放題という、業界でも屈指の低価格です。15年間のスタジオ運営で重視してきた「コア・背骨」にフォーカスしたエクササイズを15分に凝縮しているため、スキマ時間でも効率よく体を鍛えられます。ただし、動きのペースが速いため、運動経験がある方のほうが取り組みやすいサービスです。

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オンラインパーソナルトレーニングおすすめ

CLOUD GYM（クラウドジム）

CLOUD GYMは、遺伝子検査に基づく完全個別化プログラムが特徴のオンラインパーソナルトレーニングです。

プラン	内容	月額（税込）
月額制プラン（月4回）	1回45分のマンツーマン指導	26,400円
月額制プラン（月8回）	1回45分のマンツーマン指導	48,400円
ダイエットプラン（月4回×3ヶ月）	遺伝子検査＋食事指導270食分	128,700円（3ヶ月総額）
ダイエットプラン（月8回×3ヶ月）	遺伝子検査＋食事指導270食分	194,700円（3ヶ月総額）

入会金35,000円と遺伝子検査22,000円は、公式サイトでキャンペーン適用の0円表示が出ていますが、適用条件は申込時点で必ず確認してください。30日間の全額返金保証があり、初回無料カウンセリング・体験も受けられます。

月額制プランは期間の縛りがなく、運動習慣の維持や体型維持を目的とする方に向いています。ダイエットプランは3ヶ月集中で、食事指導（270食分）も含まれるため、確実に結果を出したい方向けです。

実店舗のパーソナルジムとの比較を知りたい方は、パーソナルジム口コミ・評判比較｜失敗しない・後悔しない賢い選び方とは？も参考にしてください。

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SOELU vs LEAN BODY比較｜料金・レッスン・無料体験の違い

オンラインフィットネスで最も比較されるのがSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）です。どちらも人気サービスですが、根本的に異なるサービスなので、自分に合うほうを選ぶことが重要です。

料金プランの違い

項目	SOELU	LEAN BODY
最安月額	3,278円（ライトプラン・12ヶ月コース）	1,628円（12ヶ月プラン月換算）
月額プラン	5,478円（ライトプラン・1ヶ月コース）	2,178円
年間総額	39,336円〜（ライトプラン）	19,536円
入会金	無料	無料

月額料金で比較すると、LEAN BODYはSOELUの約半額です。年間では約2万円の差が出ます。ただし提供されるサービスの内容が異なるため、単純な価格比較だけでは判断できません。

レッスン形式とコンテンツの違い

SOELUの強みはライブレッスンの充実度です。1日平均140本のライブレッスンが開講され、インストラクターとリアルタイムでつながります。ポーズチェック機能を使えば画面越しにフォーム指導を受けることもできます。ヨガ、ピラティス、マタニティなど女性向けプログラムが特に充実しています。

LEAN BODYの強みは動画ライブラリの豊富さと自由度です。1,000本以上の動画がいつでも再生でき、予約もスケジュール合わせも不要です。令和版ビリーズブートキャンプの独占配信やLES MILLSプログラムなど、世界的に知名度のあるプログラムを揃えています。食事管理機能やヘルスケア連携など、アプリとしての機能面も充実しています。

無料体験の違い

項目	SOELU	LEAN BODY
体験期間	30日間100円	2週間無料
利用範囲	全プログラム利用可能	全コンテンツ利用可能
解約	期間内いつでも解約可能	期間内解約で料金なし

SOELUは30日間100円と長期間試せる一方、LEAN BODYは完全無料で2週間利用できます。どちらも体験中は全機能が使えるため、まず両方を試してから判断するのが最も確実です。

どちらがおすすめか

🏃 SOELUを選ぶべき人：

• ライブレッスンで指導を受けながら正しいフォームを身につけたい
• 決まった時間にレッスンを受けて運動を習慣化したい
• ヨガ・ピラティス・マタニティなど女性向けプログラムを重視する

🏃 LEAN BODYを選ぶべき人：

• 自分のペースで好きな時間にトレーニングしたい
• 月額2,000円以下でコストを抑えたい
• ビリーズブートキャンプやLES MILLSなど有名プログラムに興味がある

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無料体験できるオンラインフィットネス一覧と活用法

多くのサービスが無料体験や低価格トライアルを提供しています。自分に合うサービスを見極めるには、最低2つは実際に試してから判断するのがおすすめです。

サービス	体験内容	期間	条件
SOELU	全プログラム100円で利用可能	30日間	期間内解約可能
LEAN BODY	全コンテンツ完全無料	2週間	期間内解約で料金なし
torcia	スタンダードプラン無料	1ヶ月	新規登録者
ファンケル	全プラン無料	30日間	申込日起算
クラムる	全プラン受け放題	2週間	新規会員
ルネサンスオンライン	定額プラン無料	最大1ヶ月	新規登録者
コナミスポーツ	登録プランを日割り	初月	2ヶ月在籍必要
CLOUD GYM	無料カウンセリング＋体験	1回	30日間全額返金保証あり

📌 無料体験を活用する際のコツ：

• 解約期限を登録直後にカレンダーに設定しておく（自動更新による課金を防止）
• 普段の生活リズムで利用してみる（朝型なら朝のレッスン、夜型なら夜のレッスン）
• 最低3回はレッスンを受けてから判断する（1回だけでは相性がわからない）

オンラインフィットネスに必要な道具は、スマートフォンまたはPCと動きやすい服装が最低限です。ヨガマットがあるとレッスンの幅が広がります。マットの選び方はヨガマット・トレーニングマット・ストレッチマットの違い｜厚さで失敗しない選び方で解説しています。

まとめ

オンラインフィットネスは、形式によって体験が大きく異なります。インストラクターの指導を受けながら習慣化したいならライブレッスン型（SOELU、コナミ、torcia等）、自分のペースで好きな時間に取り組みたいなら動画配信型（LEAN BODY、ホームフィットネス24等）、確実に結果を出したいならパーソナル型（CLOUD GYM）が適しています。料金は月額550円〜3,850円と幅があり、多くのサービスが無料体験を提供しているため、まず2つ以上を試してから判断するのが確実です。最も大切なのはサービスの優劣ではなく、自分が「続けられるかどうか」です。無理なく生活に組み込める形式と料金のサービスを選び、まず1ヶ月続けることから始めてみてください。

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よくある質問（FAQ）

オンラインフィットネスとジムの違いは？

オンラインフィットネスは月額1,000〜4,000円台で自宅から参加できます。一方、実店舗ジムは月額8,000〜15,000円が相場ですが、フリーウェイトやマシンを使った本格的な筋トレが可能です。移動時間と費用を抑えたいならオンライン、器具を使った高負荷トレーニングが目的ならジムが適しています。

運動初心者でもオンラインフィットネスを続けられる？

SOELUの15分レッスンやLEAN BODYの5分動画など、短時間から始められるプログラムが多く用意されています。ライブレッスン型なら予約が強制力になるため、自力で続けにくい方にもおすすめです。

LEAN BODYの月額1,078円はどういう条件？

月額1,078円は紹介キャンペーン適用時の12ヶ月プランの月換算額です。通常の12ヶ月プランは月換算1,628円（年額19,536円一括払い）、月額プランは2,178円です。

SOELUのライトプランとプレミアムプランの違いは？

ライトプランは「ギャラリー枠」（映像を送信しない参加方式）でのレッスン受け放題です。プレミアムプランは「ポーズチェック枠」（インストラクターに映像を送って指導を受ける方式）も受け放題になります。

コナミスポーツのオンラインフィットネスは実店舗会員でなくても使える？

はい、オンライン単独で加入可能です。一般向けの月3回プラン（1,078円）からフリープラン（3,850円）まで用意されています。ただし新規登録後、登録プランで2ヶ月間の在籍が必要です。

必要な機材は？

スマートフォンまたはPC、動きやすい服装があれば始められます。ヨガマットがあるとレッスンの幅が広がります。Zoomを使うライブレッスン型の場合は、事前にアプリのインストールが必要です。

関連記事：

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• パーソナルジム口コミ・評判比較｜失敗しない・後悔しない賢い選び方とは？
• 筋トレが続かない理由と解決法｜モチベーション維持の科学的方法
• ヨガマット・トレーニングマット・ストレッチマットの違い｜厚さで失敗しない選び方
• ホットヨガと常温ヨガの違いを徹底比較！効果や特徴、選び方のポイントを解説

参考サイト・出典：

• SOELU（ソエル）公式サイト
• LEAN BODY 公式サイト
• LEAN BODY ヘルプセンター 料金プラン
• CLOUD GYM 公式サイト
• コナミスポーツ オンラインフィットネス
• ルネサンスオンライン Livestream
• torcia（トルチャ）公式サイト
• ホームフィットネス24
• UTL YOGA ONLINE（アンダーザライト）
• UCHIYOGA+（LAVA）
• クラムる（zen place）