休養:ケア– category –
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痛い口内炎の治し方|生理食塩水と口内炎パッチが最強
口内炎がめちゃくちゃ痛くて、食べたり飲んだりも苦痛で生活に支障がある人向け。 とにかく生理食塩水で口をゆすいでみてください。これで一時的にですが痛みが消えます。 生理食塩水は自分で作ることも可能ですが、面倒だし塩分濃度間違うと意味がないの... -
筋トレと筋肉痛について。トレーニング効果とはあまり関係ない。
筋トレにつきものの筋肉痛について。筋肉痛に関してよくある疑問は以下のようなもの。 筋肉痛って何? 筋肉痛のときは休んだ方がいいのか 筋肉の成長には筋肉痛は必要なのか 筋肉痛を早く治したいetc このあたりの内容をまとめたいと思います。 僕もよくス... -
薄毛の原因ジヒドロテストステロン(DHT)の予防と対策を考察
テストステロンと筋肉の関係性ついての記事を過去に書きました。 https://torapple.toyger.co.jp/broccoli/#toc8 他にも、ムダ毛処理関連の記事もいくつか書いています。筋トレも毛も「身だしなみ」という目的では同ジャンルになるんですよね。 そして、テ... -
目がピクピクと痙攣する症状の原因と対処方法【眼瞼ミオキミア】
こんにちは。 1日12時間くらいPC画面を見てます。 数日前から右目の下まぶた?がピクピクします。頻度としては数十分に1度くらい。一瞬だけ数回ピクピクピクっとするだけ。痛みも無ければ、生活に支障がでるわけではありません。 ちょっと煩わしいのと、治... -
男のすね毛処理|足の毛が濃い人が薄くして自然な見た目になる方法はどれか
だんだん暖かくなってきました。今年も短パンの季節、すね毛の季節がやってきます。 ちまたの女子の意見↓ すね毛濃い人→ボーボーでキモいw毛を剃る→男でツルツルとかキモいw自然に手入れ→ナルシストとかキモいw 女性はわがままです。 男が取るべき手段は1...
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