運動：身体活動– category –

カーリングを見て「あれはスポーツじゃない」と思ったことはありませんか？氷上を滑るストーンを眺めながら、ゆっくりとブラシを動かす姿は、一見すると激しい運動には見えないかもしれません。しかし、実際のところカーリングは紛れもないスポーツなので...

画像出典：https://www.shopjapan.co.jp/ ワンダーコアの効果に疑問を抱いていませんか？「倒れるだけで腹筋が割れる」という魅力的なキャッチフレーズで人気を集めているこの商品。しかし、本当にその効果があるのか気になっている方も多いはずです。 本...

活動量計を購入したのでレビューです。 フィットネスをするにも、仕事をするにも自分の状況をデータで可視化出来たほうが面白いよなーという理由で買いました。 購入したのはFitbitというブランドの新商品Alta HRです。 様々ある活動量計の中でAlta HRを得...

個人的にボディメイクやダイエットのレッスンをしてくれるサービスは昔からありましたが、RIZAPの登場によって広く認知されるようになりましたね。 また、それをきっかけに様々な企業がプライベートジム・パーソナルトレーニングのサービスに参入している...